Bahsi Bırakmak – Bahisten Kurtulmak İsteyenler

Bahis oynama isteği kontrol edilemediği takdirde oynayan kişinin hayatına ciddi şekilde etki edebilir. Hem maddi yönden zayıflama hemde manevi yönden çöküş bahis bağımlılığının temel göstergeleridir.

Bahis oynayan kişinin ilk olarak neden bahis oynuyorum sorusunu kendisine sorarak doğru bir cevap vermelidir. Kimisi eğlence için kimisi para kazanmak için oynadığını iddia etse de para kaybettiğinde bambaşka bir ruh haline bürünmektedir.

Öncelikle eğlence için bahis oynanmaz, oynanmamalıdır. Eğlence için birçok farklı aktivite yapılabilir.

Kişi sürekli içinden gelen bahis oynama isteğinden kurtulamıyorsa bunun içinde yapabilecekleri çözümlerin olduğunu bilmeli. Bahsi bırakmak adına uzman tavsiyelerinde bulunalım.

Bahsi Bırakmak,Bahisten Kurtulmak

Bahise Verilen Miktarı Geri Almaktan Vazgeçin

İlk olarak kişi bahse verdiği paraları unutmalı kendisine yeni bir sayfa açmalıdır. Kimisi için büyük olan rakamlar kimileri için küçüktür.

Herkesin kaybettiği rakam kendisine göre değerlendirilir. Bazıları için bu 500 TL ‘dir bazıları için 5 bin TL de olabilir. Yada daha fazlası önemli olan miktar değil kayıp olan miktarın kabullenilmesidir.

Artık verilen paraları almaya uğraşmayıp daha da fazla batmak yerine bu paraları farklı şekilde çalışarakta yerine koyabileceğini zihnine sokmalıdır. Verilen parayı almak istedikçe daha çok zarar edilir.

Miktar ne olursa olsun geçmişe çizgi çekilmelidir. Sonrasında ise bahis oynama isteğinden uzaklaşması gerekiyor. Bunun içinde altın tavsiyeleri belirtelim.

Bahis Oynama İsteğinizi Kontrol Edin

Bahisten kurtulmanın ana yolu bahis oynama isteğini kontrol etmekten geçmektedir. Bu isteği kontrol edemedikten sonra kişi ne kadar bahisi bırakıyorum dese de başarılı olamaz. Zaman zaman ara verse de sonrasında her zaman bahise geri dönüş yapacaktır.

Peki bu isteknasıl kontrol edilebilir hale gelir? Burada yapılacak iş öncelikle kişinin bahis oynama nedenini kendine belirtmesidir. Çok zengin kişilerin dahi bahis, kumar gibi alışkanlıkları bulunabiliyor. Zaten zengin olan bir kişinin kumar oynaması birçok kişiye saçma gelebilir. Ama oynayana sorulduğunda bahisin verdiği heyecanı hiçbir şeyin vermediği belirtiyor.Parası olanda olmayanda bahis oynayabiliyor.

Kişiyi bahise yönlendiren her türlü etkenden uzak durmak başlıca çözüm yollarından biri olacaktır. Asıl çözüm ise kişi ne zaman bahis oynamak istediğini kendi belirlediği zaman oluşacaktır. Canı sıkıldığında mı bahis oynuyor yoksa farklı bir durumda mı bunu saptaması gerekli.

Saptanan bu durumdan sonra ikinci aşama ise duruma alternatif olarak vakit geçirebileceği tercihler yaratmasıdır. Çok basitçe televizyon izlemek, cep telefonunda vakit geçirmek gibi tercihler üretebilir.

Eğer kişi, bahsi hazzı için oynuyorsa buna alternatif en iyi çözüm kişinin haz alabileceği aşamalı mobil oyunlar olabilir. Basit bir oyundan ne kadar haz alınabilir ki gibi düşünmemek gerekiyor. Bugün aynı şekilde birçok kişi oyun bağımlılığı da yaşamaktadır. Tabi oyun bağımlılığı sadece zaman israfı olduğundan bahis bağımlılığından daha düşük zararlıdır. En azından para kaybetmeyerek sadece zaman harcanabilir.

Bahisten Kurtulmanın Kesin Yolu

Bahisçi, bahis oynama isteğini kontrol ettikten sonra artık bahisle doldurduğu alanlar boş kalacağından farklı aktiviteler, farklı şekillerde bu vakitleri geçirmeli kendisini bahise yaklaştıracak herşeyden uzak durmalıdır. Buna televizyonda yayınlanan spor programları, bahis oynayan arkadaş çevresi, kahvehane gibi hepsi dahildir.

Başlangıçta bahisi bıraktım dese de bir süre sonra tekrar aynı dürtüler ile bahise yönlenebilir. Bu da çok doğaldır önemli olan böyle anları atlatabilmektir. Çoğu kişi birkaç ay bahisi bıraktıktan sonra kendisinin tekrar bahis oynadığı halde bulduğunu söyler.

Bahisten kurtulmak için güçlü bir irade ortaya koymalı , buna kendiniz inanmalı ve gerekiyorsa çevrenize de bahis sıkıntınızı söyleyerek onların size telkinlerini dinlemeniz fayda sağlayacaktır.

Belirttiklerimizi uyguladığınız takdirde bahisten kurtulabilirsiniz.